Dlaczego nie chodzę na siłownię? 2022-01-04Nowy Rok, Nowe Postanowienia: Aktywność Fizyczna dla Zdrowia Z nowym rokiem przychodzą nowe postanowienia, a wśród nich najczęstsze to zmiana... Czytaj dalej
Coraz bliżej Święta! Jak nie przytyć w trakcie Świąt? 2021-11-30Święta Bożego Narodzenia tuż tuż. Jest to specyficzny i wydawałoby się wymagający okres dla osób „na diecie”, choć wcale nie... Czytaj dalej
Chleb bananowy z daktylami i cynamonem. 2016-12-03Pomimo, że święta Bożego Narodzenia obchodzimy pod koniec miesiąca, już dużo wcześniej przekopuję się przez świąteczne przepisy i staram się... Czytaj dalej
Sezonowe warzywa i owoce – wrzesień. 2016-09-04Wakacje dobiegły końca i wrzesień zapanował na dobre, a wraz z nim początki jesieni. Nie ma się jednak co smucić,... Czytaj dalej